Curso Monitor de Meditación
El paso de recibir meditación a impartirla a los demás, es un paso decisivo en tu camino como formador/a de otros que, como tú, también desean convertirse en Monitores de Meditación, aportándote valor personal y ayudándote en tu formación como Ser Humano
En este curso de Monitor de Meditación, aprenderás a convertirte en un/a profesional de la meditación. A través de 14 lecciones seleccionadas conseguirás entrenar de forma adecuada la respiración y la atención y, como resultado, poder guiar a tu propio grupo de meditación.
Además, la Meditación es una herramienta altamente efectiva que te permite conectar con tu mundo interior para crecer personal y espiritualmente.
Con la práctica se convierte por lo tanto, en una apreciada ayuda para dirigir la vida con más sabiduría y con más nivel de consciencia. Como resultado podremos afrontar el día a día desde la alegría y la aceptación, aprovechando cada momento.
Sobre todo, se evita la dispersión y la pérdida de tiempo en luchas y resistencias que desgastan y agotan el caudal de vitalidad que contiene el cuerpo físico y energético.
Finalmente, el paso de recibir meditación a impartirla a los demás, es un paso decisivo en tu camino como formador/a de otros, aportándote valor personal y ayudándote aún más en tu formación como Ser Humano.
A quién va dirigido:
- A todos aquellos que pretendan organizar distintos grupos de relajación y/o meditación.
- Personas que necesitan profundizar en otros estados de consciencia.
- Cuando por motivos laborales o personales, estén atravesando momentos de estrés o preocupación. Y necesiten tener otra perspectiva de los conflictos recientes o pasados.
- Para profesionales de las terapias alternativas que desean ampliar sus conocimientos en la práctica meditativa e incluirlas es sus sesiones o en su vida diaria.
CONTENIDO DEL CURSO
Curso Monitor de Meditación
MÓDULO 1:
- ¿Qué es meditar?
- Beneficios de la Respiración y Relajación en cuerpo y mente
- Importancia de la Respiración Consciente.
- Diversas técnicas de respiración para fines diferentes
MÓDULO 2:
- Escucha a tu energía a través del cuerpo físico. El observador y lo observado. Aquello donde pones la atención se modifica.
- Desarrollo de la intuición y la percepción. El poder de la visualización. Cómo actúa y por qué funciona
- Elevación de la consciencia para conectar con tu Yo Superior y los Guías Espirituales
MÓDULO 3:
- El mundo de los símbolos
- Posicionamiento físico y espiritual ante un grupo
- Elaborar un sistema de meditaciones
MÓDULO 4:
- Ahora tu eres el guía
- Inicio, desarrollo y final de una meditación
- Localizar nudos o bloqueos en el grupo. Aprendiendo a sentir tu propia energía y la del grupo
- Practicando tus meditaciones. Meditación con los elementos y su relación con tu propia energía
Al finalizar el curso de Monitor de Meditación, recibes titulación que te capacita para desarrollar estas actividades en centros dedicados a la meditación. También como ampliación dentro de tu profesión, ya sea en el campo de salud, educación o cualquier otra que precise técnicas de respiración, relajación o meditación.
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